De lichte last
De zomervakantieperiode is aangebroken. Met de vakantie in mijn hoofd moet ik denken aan de woorden van Jezus, die zegt:
“Komt allen tot Mij die uitgeput zijt en onder lasten gebukt, Ik zal u rust en verlichting schenken. Neemt mijn juk op uw schouders en leert van Mij: Ik ben zachtmoedig en nederig van hart. En gij zult rust vinden voor uw zielen, want mijn juk is zacht en mijn last is licht” (Matteüs 11, 28-30).
Een juk kennen we nog wel maar het komt niet meer voor in ons dagelijkse leven. Om een juk te zien moet je naar Openluchtmuseum Erve Kots. Of naar de kaasmarkt in Alkmaar.
Een juk heeft voor ons een negatieve betekenis gekregen. Wanneer iemand emotioneel zwaar aan iets tilt, onder een probleem gebukt gaat, dan noemen wij die last een juk. Je ziet die persoon soms letterlijk gebogen lopen alsof iets zwaars hem op de nek zit. Zo’n juk wil je graag afwerpen, zodat je weer vrij en onbezwaard kunt leven.
Jezus noemt het juk niet in negatieve zin. Want op zich is een juk een heel nuttig voorwerp. Met behulp van een juk kun je mooi uitgebalanceerd lopen, links en rechts, je blijft in evenwicht en kunt een flinke last versjouwen. Jezus biedt ons ‘zijn juk’ aan. Hij zegt als het ware: “Heb je zware lasten te dragen? Gebruik dan Mijn juk, dat draagt makkelijker. Mijn juk is zacht”. Er zitten denkbeeldig op dit juk aan de binnenkant kussentjes.
De meesten van ons hebben wel iets te dragen in hun leven. Ieder van ons. Het leven kent zijn lasten. Die hangen samen met onze kwetsbaarheid, met ons samenleven en met de gebrokenheid van het bestaan. Sommige lasten kunnen we gelukkig wegnemen. Andere lasten moeten wij dragen en verdragen. Ze zijn in zekere zin onontkoombaar.
De vraag is: Hoe kan ik onontkoombare lasten dragen? Jezus geeft ons een hulpmiddel: zijn juk. Wat is dat juk van Jezus? Hij zegt iets heel belangrijks: “Ik ben zachtmoedig en nederig van hart”. Zachtmoedigheid en nederigheid. Daarmee heeft Jezus zelf de lasten gedragen en Hij beveelt ons aan ook met dát juk onze lasten te dragen. Het ene stuk van het juk is de zachtmoedigheid en het andere de nederigheid.
Ons probleem is vaak: wij reageren spontaan op de lasten van ons leven omgekeerd. Dat is ook begrijpelijk. Op lasten reageren we vaak met een hard gemoed en met opstandigheid. Maar daardoor worden lasten juist zwaarder. Boosheid, ontkenning, teleurstelling en wraak zijn uitingen van een hard gemoed. Jezus leert ons om de onontkoombare lasten van het leven te dragen in eenheid met Hem. Dat draagt lichter.
Misschien is dit een gedachte om te overwegen in deze periode?
Namens het parochiebestuur en het pastoraal team wens ik u voor de zomermaanden rust en verlichting toe en dat u zich door de liefde van de Heer gedragen weet.
Pastoor H.A.M. de Jong
- Gegevens
Verklaring bisschoppen bij herdenking afschaffing slavernij
Dit jaar wordt herdacht dat honderdvijftig jaar geleden de slavernij door Nederland helemaal werd afgeschaft. De herdenking duurt een jaar en begint op 1 juli. De bisschoppen schrijven in een verklaring ter gelegenheid van deze herdenking: “We willen het slavernijverleden onder ogen zien. En we realiseren ons dat de voorsprong in economische ontwikkeling in het deel van de wereld waarin wij leven mede mogelijk werd door slavernij en kolonialisme.”
Slavernij-verklaring-bisschoppen-2023-def.pdf (aartsbisdom.nl)
- Gegevens
Foto's Together Day
- Gegevens
Cursussen Kerkelijke Instelling Sint Caecilia
Kerkelijke Instelling Sint Caecilia voor kerkmuziek van het aartsbisdom start dit najaar twee cursussen.
Cantorcursus binnen ons bisdom
Sinds een aantal jaren neemt de functie van de taak cantor steeds nadrukkelijker toe en wordt ook in ons bisdom met regelmaat door een cantor de liturgische muziek verzorgd. En, het is niet uit te sluiten dat de cantor in de toekomst een steeds grotere rol zal gaan spelen.
Van belang is dat een cantor, niet slechts de zanger is die een gecoloreerd repertoire presenteert, maar juist goed onderlegd is op de functie van liturgische onderdelen en daarmee inspeelt op de muzikale ondersteuning van het liturgische moment.
De kerkelijke instelling Sint Caecilia Aartsbisdom start daarom dit najaar weer met de cursus Cantor I. Deze cursus zal worden gehouden in de Mariakerk Apeldoorn (Stationsstraat) op zaterdag 4, 11, 18 en 25 november 2023 van 10u-13u. In deze cursus komen onder andere aan de orde: de rol binnen liturgie, liturgische achtergrond, werken met een muziekinstallatie, verbanden tussen tekst en melodie, en elementen van stemvorming.
De kosten bedragen € 125,- (inclusief lesmaterialen).
Voor aanmelding en verdere informatie kunt u terecht bij bureausecretaris Marcus de Haard, Maliebaan 40, 3581 CR Utrecht. Tel: 06-49957318. E-mail:
Oriëntatie- en basiscursus Koordirectie
Dit najaar start de Kerkelijk instelling Sint Caecilia aartsbisdom de oriëntatie- en basiscursus koordirectie (2023 -2024) op verschillende locaties binnen bisdom Utrecht. De cursus bestaat uit 15 zaterdagen van 10.00 – 14.00 uur, met een frequentie van ongeveer 1x per twee weken. Cursusleider is Ronald de Haan.
De start van de nieuwe cursus staat gepland op zaterdag 18 november 2023 en zal doorlopen t/m juni 2024. De cursus is bedoeld voor aankomende en huidige koordirigenten die zich graag verder willen bekwamen in het leiden van liturgische koren. Het aanbod van de cursus is gericht op het ontwikkelen van basis slagtechnische vaardigheden, zowel het benoemen van aspecten waar een dirigent in de praktijk mee te maken krijgt: voorbereiding, muzikaal beleid en verantwoorde programmering binnen de liturgie. Verder wordt er ingegaan op verdieping en kennismaking van liturgisch repertoire en eenvoudige algemene muziekleer.
Cursusdagen vinden zo veel mogelijk plaats op de locaties waar de cursisten vandaan komen. Gedurende de cursus wordt ernaar gestreefd 4x een koorpracticum te laten plaatsvinden, waarbij het niveau van elke cursist afzonderlijk leidend is. Aan cursisten die al een koor leiden worden hogere eisen gesteld dan aan cursisten die een rol als 2e dirigent vervullen of aankomend zijn. De cursus wordt afgesloten met een deelnamecertificaat en rapportage. De kosten bedragen € 525,-
Ben je al als dirigent actief, maar heb je het idee dat je wel eens vastloopt op sommige onderdelen, dan is deze cursus zeker aan te raden. Wanneer je al een rol als 2e dirigent vervult en graag wat meer bagage willen hebben, meld je dan eveneens aan.
Voor aanmelding en verdere informatie kun je terecht bij bureausecretaris Marcus de Haard, Maliebaan 40, 3581 CR Utrecht. Tel: 06-49957318. E-mail:
- Gegevens
Impressies uit Lourdes
Een aantal parochianen is zaterdag 29 april naar Lourdes vertrokken voor een bedevaart. Klik hier voor meer foto's.
- Gegevens
Een gedachte in de meimaand

Maria was de eerste monstrans - door het voortdurende werk van genade - en onze reactie op Gods liefdevolle uitnodigingen - zijn we geroepen om "levende monstransen" te worden, levende tabernakels, waarin de Heer woont. Net als Maria, de Moeder van de Heer - en de moeder van allen die haar Zoon volgen - worden wij uitgenodigd om ons "Fiat", onze overgave van liefde, ons "Ja" aan de God van liefde te geven en Hem geestelijk te laten vormen in ons.
Gebed tot Maria
Moge mijn hart groot
en diep zijn als de zee,
ontvankelijk als het hart van Maria,
Moeder van alle gelovigen.
Moge mijn mededogen
zacht en vriendelijk zijn
als de zon in het voorjaar.
Moge het schaduw geven en beschutting
als een plataan in de zomer.
Moge het sterk en standvastig zijn
in de herfst als de wind
het blaad laat vallen.
Moge het in de barre winter
branden als een barmhartig vuur.
Moge mijn liefde,
zachtaardig en vriendelijk zijn,
zoals de liefde van Maria,
troosteres van de bedroefden.
Amen.

- Gegevens
Pagina 2 van 17